Bedrijfsfitness

*de gratis lichaamsanalyse is niet cumuleerbaar en 1 per persoon of per bedrijf
En ja, je mag het ook aan jezelf of aan je eigen bedrijf schenken 😉

“Ik heb vooral heel erg positieve feedback gekregen van beide sessies dus je presentatie en de manier waarop je de boodschap hebt overgebracht zat prima in elkaar.

Het was fijn samenwerken, hopelijk inderdaad nogmaals tot een volgende keer.”

Krista Beutels – Borealis Polymers NV

Wil je als werkgever graag zelf fitter, energieker, meer ontspannen of minder ziek zijn?
Of wil je dit graag voor je personeel?

Dan is bedrijfsfitness dé oplossing!
Wij komen met plezier bij jou op jouw werklocatie kijken hoe wij jullie kunnen helpen.
Dit kan gaan van individuele sessies tot een groepssessie, zowel op vlak van beweging en sporten tot een presentatie over gezondheid en beweging.
Een voorbeeld van sport is Stadim, waar wij elke maandag om 12u een uur training gaan geven aan alle werknemers die willen meedoen. Is het goed weer, droog weer is zelfs al voldoende, dan gaan we naar een park in de buurt, regent het dan geven we gewoon training op de werkvloer.
Borealis Polymers NV is dan weer een voorbeeld van een presentatie. Voor hen zijn we presentaties ‘Borealis in beweging’ gaan geven, zowel op hun plant in Beringen als in hun hoofdkantoor te Mechelen, dit zowel in het Engels als in het Nederlands.
Tenslotte geven wij natuurlijk ook perfect training aan zaakvoerders individueel.

Naast fitter, energieker, meer ontspannen en minder ziek zijn, kunnen wij ook verder ingaan op volgende zaken:

  • een ergonomische houding
  • wat zijn de gevolgen van teveel zitten
  • stretchoefeningen aan je bureau of op de werkvloer
  • stoelmassages
  • bootcamp met het bedrijf
  • teambuilding

Zoals jullie willen!

Tenslotte geven wij jullie graag alvast een weetje in verband met de link tussen meer bewegen/sporten en beter werken.
Het is namelijk zo dat we op ons werk vaak stress hebben, liefst gezonde stress natuurlijk. Deze stres geeft gespannen zenuwen, zowel letterlijk als figuurlijk. Wist je dat je deze letterlijke spanning op je zenuwen ook geeft met sport en dat je daardoor je zenuwen dus traint op deze spanning beter aan te kunnen ?
Dus beweeg/sport je meer, ga je beter om kunnen gaan met stress en dus beter en meer relax kunnen werken.

A strong mind starts with a fit body!

Beschikbaar van 6 tot 22u waar u maar wilt!